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Eine Kapsel des Nahrungsergänzungsmittels My Supps Caffeine Boost enthält 150 mg Koffein-Extrakt. Das entspricht etwa dem Koffeingehalt von 2 Tassen Kaffee oder 6 Gläsern Cola. Dies ist ein wesentlicher Vorteil für alle, die diese Getränke nicht mögen und die unerwünschte Aufnahme von Kohlenhydraten wie Zucker vermeiden möchten. Figurbewusste können so auch im Alltag auf die Koffein-Kapseln zurückgreifen.
Wissenswertes über Koffein Bei Koffein handelt es sich um ein Alkaloid, das als Hauptwirkstoff des Kaffees bekannt ist. Allerdings ist es nicht nur im Samen des Kaffeestrauchs zu finden, sondern in über sechzig anderen Pflanzen. Zu diesen gehört der Matebaum, der Teestrauch oder Guarana. Je nach Sorte enthalten die geernteten Kaffeebohnen etwa 0,9 bis 2,6 Prozent Koffein.
My Supps Caffeine Boost - Der Leistungsförderer Koffein gelangt nach oraler Aufnahme direkt in die Blutbahn, d.h. nach 15 Minuten steigt die Blutkonzentration an und bleibt für etwa 1 Stunde auf einem sehr hohen Niveau. Danach fällt die erhöhte Koffeinkonzentration um 50 Prozent ab, aber die belebende und leistungssteigernde Eigenschaften können bis zu 5 Stunden anhalten.
Ideal ist Koffein bei einer geistigen sowie ausdauerenden Belastung und eignet sich somit besonders für Ausdauersportler oder auch für Personen, denen bei der Arbeit oder in der Freizeit die mentale Fitness wichtig ist. Ausdauersportler sollten deshalb mindestens 3 mg Koffein pro Kilogramm des Körpergewichtes etwa 1 Stunde vor der Belastung mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen.*
Für die mentale Fitness bzw. für eine bessere Konzentrationsfähigkeit sind mindestens 75 mg am Tag notwendig, um diesen positiven Effekt bei geistiger Anstrengung zu verspüren.**
Nach der Lese werden die Bohnen geröstet. Das Röstverfahren beeinflusst den Gehalt an Koffein, denn dieser liegt bei den gerösteten Bohnen zwischen 1,3 und 2 Prozent. Für die Weiterverarbeitung wird das Koffein über verschiedene Verfahren aus den Kaffeebohnen oder Teeblättern extrahiert. So fällt es beispielsweise in großer Menge an, wenn Kaffeebohnen entkoffeiniert werden.
Wichtiger Tipp für die Anwendung Eine Portion enthält 300 mg Koffein. Nicht zu empfehlen für: Schwangere, Stillende und koffeinempfindliche Personen.
Beim Verzehr der Koffein-Kapseln sollte man immer auf eine ausreichende Zufuhr von Flüssigkeit achten. Empfehlenswert ist es, mehr als 2 Liter pro Tag zu trinken.
*Um eine gesteigerte Ausdauer zu erreichen, ist eine Menge von 3 mg Koffein pro Kilogramm Körpergewicht 1 Stunde vor dem Training notwendig.
**Um wacher zu werden und die Aufmerksamkeit zu steigern, braucht der Körper eine Menge von 75 mg Koffein pro Portion.
Koffein trägt dazu bei, die Konzentration sowie die Ausdauerleistungen zu verbessern. Für diesen positiven Effekt sind 45 bis 60 Minuten vor dem Training 3 mg Koffein pro kg des Körpergewichtes mit reichlich Flüssigkeit 300 ml zu verzehren. Das gilt aus allen Quellen der Koffeineinnahme, d.h. zu My Supps Caffeine Boost 450 mg sollte auf eine weitere Einnahme koffeinhaltiger Getränke und Speisen verzichtet werden.
Verzehrempfehlung: erzehrempfehlung: Verzehren Sie täglich 2 Kapseln über den Tag verteilt, vorzugsweise 1 Kapsel ca. 60 Minuten vor einer mentalen und muskulären Belastung mit reichlich Flüssigkeit 300 ml . Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Zusätzliche Informationen
Füllstoff mikrokristalline Cellulose , Koffein 24,6 % , Gelatine Kapselhülle Rind , Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren , Farbstoff Titandioxid .Anmelden
7. Januar 2022 09:04 -
Dmytro F.-
Sehr Gut
16. November 2021 09:20 -
Linda D.-
Alles gut,
20. Mai 2018 07:36 -
Michael Morgenstern-
Ein gutes Produkt mit klasse Wirkung zu einem super Preis.
27. März 2018 15:11 -
Phillip Landsleiter-
Sind echt super um in den Tag zu starten und das von wegen Kopfschmerzen gehen weg DAS STIMMT bei leichten! Habe gleich 3 Dosen bestellt das langt erst mal 😂😂😂
26. Februar 2018 13:35 -
Sebastian Kurtz-
Das Produkt ist in Ordnung und kam auch schnell. Extrem nachteilig ist, dass Facebook Coockies auf der Seite des Anbieters geschaltet sind wodurch FB sofort meinen Einkauf kannte. Normalerweise achte ich darauf einen Browser zu nutzen der Coockies blockt, hier habe ich das mal vergessen und schon war es zu spät. Verkaufsseiten die derart unsorgsam mit meinen Daten umgehen und derartige Coockies schalten kann ich nicht positiv bewerten.
27. Januar 2016 13:28 -
Michael Lietz-
Nicht nur zum Training eine gute Hilfe um den Kreislauf zu beschleinigen! Durch die lange Wirkung der Inhaltsstoffe sollte man bei Training in den Abedstunden jedoch darauf verzichten. Das Mittel ist bedeutend magenverträglicher als vergleichbare Produkte.
27. Januar 2016 13:28 -
Michael L.-
Nicht nur zum Training eine gute Hilfe um den Kreislauf zu beschleinigen! Durch die lange Wirkung der Inhaltsstoffe sollte man bei Training in den Abedstunden jedoch darauf verzichten. Das Mittel ist bedeutend magenverträglicher als vergleichbare Produkte.
9. August 2015 18:43 -
Heinz Joos-
Früher hatte ich oft abends sehr starke Kopfschmerzen öfter auch richtige Migräne. Nur wenn ich Vormittags oder am frühen Nachmittag trainiert habe. Ich nehme direkt nach dem Training eine Kapsel und Kopfschmerzen und Migräne kommen nahezu überhaupt nicht mehr vor. Morgens ins Training gehen macht dank des Koffein wieder richtig spass.
9. August 2015 18:43 -
Heinz J.-
Früher hatte ich oft abends sehr starke Kopfschmerzen öfter auch richtige Migräne. Nur wenn ich Vormittags oder am frühen Nachmittag trainiert habe. Ich nehme direkt nach dem Training eine Kapsel und Kopfschmerzen und Migräne kommen nahezu überhaupt nicht mehr vor. Morgens ins Training gehen macht dank des Koffein wieder richtig spass.